CHICLETE DA MAMÃE
Você sabe o que é Ansiedade de Separação?
Essa ansiedade se desenvolve por um medo excessivo de perder a figura parental na qual é referência para criança, que normalmente é a mãe.
Existe um medo da mãe desaparecer ou morrer, gerando prejuízo e sofrimento a criança. A criança fica “colada” na mãe, ou a essa figura de apego. Ela fica mais restrita ao seu lar, atrapalha a vida social, a aprendizagem na escola e a socialização, ela brinca menos, está sempre em busca dessa figura de apego, com medo de perde-la e por isso cria-se uma grande dependência.
O pensamento da criança está voltado para perda, ela acredita que essa figura de referência vai se afastar, se distanciar dela. Ela acha que essa pessoa vai morrer, desaparecer, que vai ser abandonada, gerando assim o sofrimento, A Ansiedade!
Os sintomas da Ansiedade de Separação são: Dor de cabeça, Enjoo, tremores, bochecha rosada, coração acelerado...
A criança sente os sintomas que um adulto sente quando está com algum transtorno relacionado a Ansiedade. A diferença é que a criança se comunica de forma diferente. A criança não sabe identificar direito o que sente. Ela não sabe lidar e identificar as emoções e pensamentos, ela apenas muda o comportamento, e por isso ela precisa de ajuda dos pais para identificar que há algo de errado, que há ali um sofrimento, sendo fundamental os pais buscarem pela ajuda um psicólogo, pois essa criança pode sim estar desenvolvendo um Ansiedade de Separação.
Na Ansiedade de Separação, a criança tem muito medo de perder essa figura parental de apego (mãe) e por isso cria uma dependência, onde cada vez mais se sente incapaz, com medo da perda e novamente a dependência, precisando mais e mais do outro para se fortalecer.
Um ponto inicial para melhoria do transtorno é a criança entender o que está acontecendo com ela, entender que o corpo está reagindo a um pensamento que ela tem e acredita. Ela deve entender que o corpo dela produziu esses sintomas devido ao pensamento que ela teve.
Outro ponto importante para reflexão e atuação é pensar melhor sobre o que leva essa criança a ter tanto medo, e reverter isso a favor dela.
É muito importante, apoiar a criança a enfrentar a situação, enfrentar o próprio medo. Esse enfrentar deve ser feito com orientação de um psicólogo. Também é importante que a criança cresça acreditando em si mesmo, mais confiante.
A criança precisa aprender lidar com seus pensamentos, precisa relaxar no momento de crise.
É importante saber que no momento da crise os sintomas tendem a amenizar e até passar em 7 a 15 minutos. Lidar com pensamentos e com a respiração é fundamental para criança sair da crise, com isso as sensações vão passando. Ensinar uma técnica de relaxamento é muito importante, ou inseri-la em alguma atividade de relaxamento também auxilia bastante. A respiração diafragmática funciona muito bem nesses casos.
Outro ponto que pode ocorrer em alguns casos, é o uso da medicação, por ser necessário ao controle das reações fisiológicas. A medicação não vicia, não causa dependência, é tomado por um determinado tempo. A medicação vai proporcionar a criança a ter condições de lidar com esse desafio que está se apresentando. Por isso a ída ao médico também é fundamental.
A dica principal, é que os pais precisam estar atentos as situações e as mudanças de comportamento da criança. O que a criança fazia antes e bem, para o como ela está se comportando no momento, e o que deixou de fazer ou mudou.
A Ansiedade de Separação tem controle e os pais são peças fundamentais para geração de uma criança saudável. Esteja atento, cuide de quem você Ama e diante de qualquer observação procure, orientação, procure um psicólogo.
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