Psicoterapia pode te trazer diversos benefícios, vamos conhecer alguns deles?
Você aprende a abrir mão de dependências e a lidar com o medo de viver situações novas. Identificar ciclos que podem estar te afetando negativamente torna mais fácil o processo de quebrá-los e recomeçar sua vida de outras formas, com hábitos mais saudáveis e que te aproximam dos seus objetivos; Sua autoconfiança aumenta e seu comportamento muda diante dos novos desafios. Conforme você adquire inteligência e maturidade emocional, fica mais fácil observar os pontos que você precisa trabalhar. Melhor ainda, você tem direcionamento e espaço para aprender como exercitar cada parte sua!
Você descobre como se relacionar melhor consigo e com o próximo. Seus relacionamentos mudam e você aprende cada vez mais a dançar conforme a melodia única que toca de você. A sua autoaceitação e o seu desenvolvimento pessoal são constantes e refletem na sua forma de agir, pensar e conviver.
Você supera limitações e deixa de acreditar em crenças limitantes. Dessa forma, fica mais fácil para você entender o seu propósito de vida e a sua visão de mundo. Assim, você toma atitudes para a sua vida que vão de acordo com o que você acredita e busca para si.
Me conta se fez sentido para você?
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