Psicólogo, o que faz um? “Psicólogo não é coisa de doido”, desabafar com os amigos, viajar é muito bom, mas não é terapia, até relaxa,...

Psicoterapia pode te trazer diversos benefícios, vamos conhecer alguns deles? Você aprende a abrir mão de dependências e a lidar com o...

Muitas vezes, as pessoas têm receio de procurar um psicólogo, principalmente por conta dos estigmas presentes na sociedade em relação a...

De acordo com a Associação Brasileira do Sono, a cada três brasileiros, pelo menos um sofre de insônia. Um Distúrbio que se caracteriza...

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma em cada três mulheres no mundo já sofreu algum tipo de violência física ou sexual....

Pois é….. a ansiedade faz você paralisar e compromete seu comportamento, você não consegue fazer suas tarefas básicas, aquelas que sempre...

Esse merece a sua atenção! É um filme para relaxar e ainda aprender sobre saúde mental, e a importância da terapia! O filme fala sobre a...

Trabalho, Faculdade, Contas para pagar, Trânsito… Todas essas preocupações do dia a dia enchem a nossa cabeça e nos deixam em estado de...

Você se considera uma pessoa ciumenta? Apesar das causas do ciúmes serem variadas, ele sempre vem acompanhado com inseguranças, baixa...

A raiva é uma das emoções primárias, ou seja, é sentida por qualquer ser humano, independente de sua cultura. Ela é uma resposta às...

Intimidade, está entre as séries mais assistidas do momento! Ela aborda sobre a violação da Intimidade feminina, um crime grave, um...

- Perdem a paciente muito rápido; - Necessitam ter controle sobre a coisa; - Brigas e conflitos são comuns na relação; - Assumem...

Você acredita que pode ter uma saúde metal e física melhor? Você já deve ter escutado várias vezes sobre a importância desse cuidado, mas...

Pare e dê uma chance a si mesmo! Como? Recomeçando, E não aceite mais a mesmas situações, os mesmos comportamentos, os mesmos padrões....

Adicione à lista de filmes para assistir, esse eu super indico! Um filme interessante voltado para adolescentes e é ótimo para assistir...

Como está sua Maturidade? E como ela reflete nos seus relacionamentos? A Maturidade Emocional é importante para que possamos ter...

Expressar seus sentimentos; Dizer Não; Descansar; Ser você mesmo; Priorizar seus sonhos; Priorizar sua saúde. Cuide de você!!!

Sempre pensa que deveria ter feito melhor; Sofre muito quando recebe críticas; Se julga quando erra; Tenta agradar a todos o tempo todo;...

Mitos: · Pensar em você é egoísmo; · Amor-próprio vem de fora para dentro; · Quando eu emagrecer ou não ter mais imperfeições, vou me...

Por isso, venho te convidar nesse momento a substituir o Abraço pelo Ouvir. 👉🏼Ouvir quem você ama, quem está próximo ou longe de você,...