Então, o que é casamento? Quando você fez a escolha pelo casamento sabia realmente o que te esperava?
O casamento é uma escolha para vida. É um projeto sério de vida a dois, é a base da união familiar. É como um barco no mar, onde esse mar pode ser: sereno, corajoso, renovador, surpreendente, desafiante ou agitado, revolto ou persistente, dentre muitas outras possibilidades.
Um casamento saudável é preparado a cada dia, a cada momento, buscando ser sólido e duradouro. É aí que temos que refletir se algumas atitudes estão contribuindo para essa escolha, para aquele casamento que você acreditou construir quando escolheu unir-se ao seu parceiro.
Viver a vida a dois gera expectativas, emoções, sentimentos e comportamentos, comportamentos esse muitas vezes surpreendente e inesperado. Então preste atenção se o seu casamento atualmente é realmente como você esperava e busque pela mudança, mude seus pensamentos e comportamentos em busca dessa união.
Você deve estar pensando, Como?
Então, vou deixar algumas dicas:
Preste atenção no seu parceiro(a), busque perceber o que é importante para ele(a). Incentive, elogie, motive suas atitudes, olhe o lado positivo das escolhas, das atitudes e desejos do outro. Dedique seu tempo cuidando do seu parceiro (a). Alimente o amor e a cumplicidade, tenha atenção no que deixa o outro Feliz e façam acordos. Esteja disposto a mudar sua atitude, a mudança começa por você. Você pode viver um casamento saudável sim, e começar com pensamentos e atitudes positivas , e com certeza será um grande passo, não esquecendo que muitos outros serão necessário, por isso, procure a ajuda de um Terapeuta, ele com certeza irá possibilitar a construção de uma relação saudável.
O momento é sim, é de procurar ajuda! Venha para Terapia de Casal.
E fica um desafio: Passe o dia todo sem criticar seu parceiro(a), nem cobrar mudanças de seu amor. Se sentir vontade de reclamar de algo, pare, respire e diga algo agradável ou faça um elogio. Você vai ver como o dia de vocês será mais leve e harmonioso.
Cuide de você, cuide do seu casamento. Aproveite o momento e marque uma consulta. Christiane Fuchs - Psicóloga Recreio dos Bandeirantes, Barra da Tijuca, Vargem Grande e Vargem Pequena- Terapeuta de Casal.
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