Eu indico esse filme, pois sem sombra de dúvida é um longa-metragem extraordinário, encantador, que de uma forma muito criativa e eficiente consegue expressar o quanto as Emoções são fundamentais na qualidade de vida de uma pessoa. O filme fala o quanto a nossa mente e cérebro estão interligados, onde há uma verdadeira lição para adultos e crianças impulsionando a importância da Inteligência Emocional nas nossas vidas. É a relação mente, cérebro e comportamento (Eu penso, eu sinto, eu me comporto) ou (Situação/ Emoção/Comportamento).
O Filme Divertida mente, retrata como as emoções funcionam dentro da nossa mente, como as emoções agem e moldam as nossas vidas, principalmente no que diz respeito as relações com as outras pessoas. O filme mostra o quanto as emoções são de fundamental importância pois são elas que guiam nosso comportamento, como você enxerga o mundo e lida com as situações ao seu redor. Quando as emoções são sentidas e predominantemente definidas e expressas de forma espontânea, temos a possibilidade de termos a saúde mental, pois as emoções sentidas, organizam nossas vidas sociais/relações.
Esse filme reflete muito bem, a grande importância do equilíbrio emocional principalmente sobre o desafio que a vida trás e pela dificuldade e mudanças na qual são inerentes também da vida.
Segundo André Biemath 06 setembro 2018, saúde e Bem Estar, o longa Divertidamente nos ensina que:
As memorias são fixadas pela emoção;
Não existe sentimento melhor ou pior,
A tristeza é necessária;
O medo nos faz sobreviver assim como o nojo;
Muita alegria é ruim;
A raiva impede injustiça;
Há memorias que acabam apagadas, e esquecer pode ser algo bom;
A memória define(influencia) sua personalidade;
Nós temos um verdadeiro arquivo de memória
Por isso cuidar das Emoções, é trazer a construção dos significados das vivencias pessoais e adaptação do indivíduo ao mundo. A Terapia Cognitivo Comportamental possibilita justamente esse cuidar. Ela trabalha as emoções buscando aliviar o paciente do seu sofrimento emocional.
Por isso, minha dica é: Faça uma pipoca gostosa e mergulhe nesse mundo das Emoções através da história de Riley (no longa Divertida mente), e aproveite esse momento para refletir sobre suas emoções, e, se você se identificar, coragem... hora de fazer uma nova escolha... cuidar de você buscando por uma Terapia. E como psicóloga, eu indico a TCC.
Cuide das suas Emoções, Cuide de Você e Divirta-se com DIVERTIDA MENTE!!!
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